Quand vous voyez un encadré bleu comme celui-ci, suivez les étapes pour mener à bien une action de la formation. En tout, vous devrez mener à bien quatre actions.
Le programme GPN, c’est un message fondamental : une bonne alimentation vous aide à être heureux·ses et en bonne santé. Plus de 100 000 Guides et Éclaireuses ont déjà obtenu leur badge. Nous sommes impatient·e·s de voir les créations de votre groupe !
Ces activités ont été créées en collaboration avec des Guides et Éclaireuses de Madagascar, du Sri Lanka, des Philippines et de Tanzanie. Toutes les informations nutritionnelles qu’elles contiennent ont été vérifiées par notre partenaire Nutrition International.
Lisez les présentations ci-dessous pour en apprendre plus sur le badge Girl Powered Nutrition :
Step 1 - Étape 1 : Suivez votre Guide alimentaire
Le badge GPN est un badge international, mais la nutrition est un thème qui dépend de chaque communauté. Votre rôle en tant que responsable est d’utiliser le Guide alimentaire de votre pays pour vous assurer que les activités correspondent à la vie quotidienne des jeunes de votre groupe et à la nourriture à laquelle ils et elles ont accès.
ACTION 1
- Téléchargez le Guide alimentaire de votre pays sur le site internet de la FAO. Si aucun guide n'a été créé spécifiquement pour votre pays, vous pouvez :
- Choisir un Guide alimentaire d’un pays qui est géographiquement et/ou culturellement similaire au vôtre (dans l’idéal, avec des illustrations ou des photos) sur le site Internet de la FAO.
- Ou télécharger le Guide alimentaire GPN (créé pour le programme à partir du Healthy Eating Plate de l’École de santé publique de Harvard).
- Faites une liste (ou dessinez !) des exemples de repas savoureux et équilibrés qui contiennent des aliments de tous les groupes alimentaires de votre pays dans les quantités appropriées.
La formation GPN 2018, Girl Scouts of the Philippines
Step 2 - Étape 2 : Familiarisez-vous avec les Messages clés
Vous n’avez pas besoin d’être un·e expert·e en nutrition pour animer le programme GPN ! Les Messages clés, les activités et les ressources contiennent tout ce que vous et votre groupe avez besoin de savoir.
Les Messages clés sont les informations les plus importantes que votre groupe doit connaître à la fin de chaque étape colorée. Vous pouvez en apprendre plus sur les Messages clés dans les vidéos ci-dessous, et les retrouver au début de chaque activité et à la page 4 du Dossier d’informations.
Veuillez noter que les messages du Dossier d’informations et des vidéos viennent du pack d’activités pour les Grand·e·s. Certains des messages ont été simplifiés pour les plus Jeunes et les Moyen·ne·s, veuillez donc suivre la formulation exacte des packs d’activités en fonction des âges.
ACTION 2
- Regardez les six vidéos ci-dessous pour vous familiariser avec les Messages clés du programme GPN (cela vous prendra environ 20 minutes). En commençant par la section verte, cliquez sur chaque section colorée du badge GPN pour ouvrir les vidéos des Messages clés. Ces messages ont été écrits avec beaucoup d’attention par des expert·e·s en nutrition, c’est pourquoi il est important d’en suivre la formulation.
- Lisez le Dossier d’informations GPN. Il s’agit d’un livret additionnel sur la nutrition (il suit l'ordre des étapes du badge GPN) pour approfondir vos connaissances nutritionnelles. Il est à destination des responsables et contient beaucoup de détails, veuillez donc aviser et décider dans quelle mesure les partager avec votre groupe.
- Faites une liste de sources d’informations nutritionnelles locales et fiables que votre groupe peut utiliser pendant le programme. Il est très important de montrer à votre groupe comment utiliser des sources fiables, en particulier pour aller à l’encontre d’informations fausses. Voici quelques exemples internationaux :
- Les repas équilibrés : www.choosemyplate.gov/eathealthy/WhatIsMyPlate
- Les conseils pour une alimentation équilibrée : www.who.int/nutrition/topics/5keys_healthydiet/en/
- La malnutrition : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition
L'alimentation équilibrée est une des trois choses dont nous avons besoin pour être heureux·ses et en bonne santé
Mangez des repas équilibrés et variés chaque jour pour être heureux·ses, en bonne santé et combattre les maladie
Les filles ont des besoins nutritionnels spécifiques
Posez des questions à un·e professeur·se ou un·e membre des services de santé si vous avez des doutes sur certaines informations nutritionnelles
Nous pouvons tou·te·s préparer des repas bons pour la santé
Partagez vos connaissances sur la nutrition avec d’autres personnes
GPN Training 2019, Sri Lanka Girl Guides Association
Step 3 - Étape 3 : Choisissez vos activités
Toutes les activités ont été créées pour être grand public et requièrent très peu de ressources.
Nous avons créé la plupart des ressources dont vous avez besoin, elles sont disponibles après les instructions de chaque activité.
Nous vous encourageons à toucher, préparer et déguster autant que possible la nourriture avec votre groupe. Cependant, si vous n’avez pas accès à de la nourriture, ne vous inquiétez pas, les activités peuvent être mises en place sans.
Continuez de bouger ! L’activité physique est nécessaire pour vivre une vie heureuse et en bonne santé. Commencez chaque activité GPN avec un échauffement physique.
ACTION 3
Aidez votre groupe a choisir six activités, une par section, dans l’ordre suivant :
- Cliquez sur la tranche d’âge qui correspond à votre groupe.
- Téléchargez les deux options d’activité et les ressources (dans un fichier PDF).
- Choisissez une activité pour chaque étape colorée (à part l’étape rouge).
Au début
L'étape verte
L’étape jaune
L’étape orange
L’étape turquoise
L’étape bleue
L’étape rouge
À la fin
Au début
L’étape verte
L’étape jaune
L’étape orange
L’étape turquoise
L’étape bleue
L’étape rouge
À la fin
Au début
L'étape verte
L’étape jaune
L’étape orange
L’étape turquoise
L’étape bleue
L’étape rouge
À la fin
Pour commander vos badges GPN, rendez-vous sur : www.wagggs-shop.org ou parlez-en à votre OM.
Nous espérons que les membres de votre groupe déborderont d'inspiration après avoir mené à bien leur action et reçu leur badge GPN ! Si certain·e·s d’entre elles et eux ont des idées encore plus poussées pour améliorer la nutrition de leur communauté, montrez-leur le pack Girl Powered Change. Il s’agit d’un livret indépendant pour les Moyen·ne·s et les Grand·e·s qui inclut des études de cas réelles et un guide détaillé pour mener à bien des actions à plus grande échelle.
Step 4 - Étape 4 : La préparation finale
Vous êtes presque prêt·e·s à commencer le programme ! Menez à bien l’action ci-dessous pour préparer votre groupe.
ACTION 4
- Faites une copie du Suivi de badge (le télécharger ci-dessus) par personne. Il permet à votre groupe de faire un suivi de ses progrès et de son apprentissage sur la nutrition. Chaque activité GPN se termine par une réflexion de 15 minutes pendant laquelle les membres de votre groupe devront remplir de manière individuelle leur Suivi de badge.
- Écrivez des Règles de l’espace d’encouragement avec votre groupe (un ensemble de règles à suivre) qui seront affichées tout au long du programme GPN. Un espace d’encouragement est un espace sécurisé qui nous permet de surmonter des obstacles, c’est un espace qui nous permet d’apprendre dans les meilleures conditions.
Par exemple : Nous sommes curieux·ses et nous posons des questions, nous sommes honnêtes, nous incluons tout le monde, nous nous écoutons les un·e·s les autres, nous ne jugeons pas les autres, nous encourageons la confiance en notre corps (manger équilibré n’a pas pour but d’être plus fin·e, plus beau ou belle, d’avoir une peau plus claire, etc). - Assurez-vous que votre Guide alimentaire et le Dossier d’informations GPN sont prêts.
Félicitations !
Vous avez terminé la formation en ligne ! Vous êtes prêt·e à animer le programme Girl Powered Nutrition. Téléchargez et remplissez votre certificat.
L’évaluation
Optionnel : Pour savoir dans quelle mesure les activités du badge ont été un succès, demandez à votre groupe de remplir l’Enquête du badge GPN deux fois, la première avant de commencer les activités du badge GPN, et la deuxième après avoir mené à bien leur action. La première page du document contient les instructions pour remplir l’Enquête (en ligne ou sur papier) et pour interpréter les résultats.
Partager
Encouragez les membres de votre groupe à partager ce qu'ils et elles ont accompli pendant le programme ! Rendez-vous sur notre carte interactive et ajoutez votre nombre final de participant·e·s. Partagez aussi les actions GPN de votre groupe en ligne en utilisant les hashtags #girlpowerednutrition #wagggs.
Girl Scouts of the Philippines
Vous pouvez aussi télécharger les packs d’activités GPN complets : Les plus Jeunes, Les Moyen·ne·s, Les Grand·e·s.
Les packs d’activités et les ressources du programme GPN ont été créé·e·s par le Groupe de travail GPN : Adele Lynch, Miguel Camacho, Alice Kestell, Rosario Jupiterwala, Rose Jade Delgado, Francine Beatriz Pradez, Erika Ramirez, Zarook Abdul, Kush Herat, Sirini Wengappuli, Priyabashini Karunarathne, Sophia Mlay, Ummy Mwabondo, Valentine Masereka, Rojo Andriamahery, Saholy Raheliharinambinina, Narindra Andriamahefalison, Mevaharinivo Geliah Rakotonandrasana et Minohasina Andriantahina.
Nous remercions en particulier Sophie Rymer.