هذا الأسبوع، كنا نبحث في الرفاه – الجسدي والعقلي. في هذه الأوقات العصيبة، يصبح من المهم أن نعتني بأنفسنا وأن نتناول الغذاء السليم الذي يساعدنا على المحافظة على صحتنا.
لمساعدتك في معرفة المزيد عن التغذية الجيدة، تدعوكِ الجمعية العالمية للمرشدات وفتيات الكشافة (WAGGGS) إلى المشاركة في سلسلة تحدي التغذية القوية للفتيات (GPN)!
كل أسبوعين، سنقوم بنشر تحدي جديد تستطيعين إكماله بالمنزل – ويتصل كل تحدٍ بمرحلة مختلفة من مراحل شارة برنامج التغذية القوية للفتيات (GPN). إذا كان لديكِ المزيد من الوقت، لما لا تقومين بأنشطة "الطبق الإضافي" أيضًا؟
من خلال هذه الأنشطة، ستتعرفين على ما تتضمنه شارة GPN الخاصة بنا، وستتعرفين أيضًا على احتياجات الجسم ليظل سليمًا معافى، وستقضين وقتًا طيبًا خلال كل ذلك.
تستطيعين متابعة تقدمك في التحديات بتكوين عداد الشارة الخاص بك. فلماذا لا تقومين بطباعة هذه المعلومات، ثم التلوين في كل مرحلة بعد انتهائك من التحديات؟ أو لماذا لا ترسمين المراحل الخاصة بك؟
هل ترغبين في معرفة المزيد عن التغذية القوية للفتيات؟
فريق التغذية القوية للفتيات
#GirlPoweredNutrition @WagggsWorld